INESTABILIDAD ESCAPULAR

El complejo del hombro debe ser considerado una parte de una cadena cinética más grande compuesta de varias articulaciones. Es obvio que la articulación glenohumeral y la escápula no pueden funcionar independientemente. Claramente, la disfunción en cualquiera de las articulaciones tiene un efecto directo sobre la otra. La función de […]

Condiciones Médicas comunes en Atletas: Efectos, Tratamiento y Recuperación

Introducción A diferencia de las típicas lesiones deportivas, las condiciones médicas no son siempre inmediatamente aparentes. El último libro de Cuppett & Walsh (2017) lo indica bien, cubriendo las condiciones médicas más comunes en los atletas sobre el sistema corporal, sus mecanismos de adquisición, signos, síntomas, diagnósticos diferenciales, remisión, tratamiento […]

Fracturas por Estrés en Mujeres

Introducción: Las fracturas por estrés se desarrollan por un daño recurrente excesivo causado por micro-traumas repetitivos en el hueso con una mayor tasa que la de reparación del hueso. Las fracturas por estrés, dependiendo de donde ocurran, pueden crear una condición discapacitante en poblaciones militares como atléticas, evitando que las […]

Alteraciones del Movimiento

Las alteraciones del movimiento no son una cuestión ajena para aquellas personas que realizan deporte, sino todo lo contrario. Shirley Sahrmann, doctora en Medicina y fisioterapeuta,  nos cuenta esto: Una de las características más sorprendentes del funcionamiento muscular que resulta evidente para aquellos que realizan tests musculares manuales específicos es […]

LESIONES EN CROSSFIT: UN CASO ESPECÍFICO

Introducción. El gran aumento de popularidad que tuvo Crossfit en los últimos 10 años, presentándose como un programa de fuerza y acondicionamiento con una gran adherencia por parte de quienes lo practican, junto con la limitada literatura existente sobre las lesiones, sus causas y naturalezas ayudo a cuestionar al entrenamiento […]

EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA TENDINOPATIAS

Como ya vimos anteriormente una muy buena medida para el tratamiento de las tendinopatias es el trabajo excéntrico. A continuación vamos a indagar un poco más sobre este tema. El entrenamiento excéntrico ah demostrado ser más beneficioso que realizar un refuerzo muscular clásico concéntrico en el tratamiento de las tendinopatías. […]